2009 war er einer der jüngsten WM-Teilnehmer und mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 46,00s der Newcomer des Jahres, der ganz unbeschwert im internationalen Wettkampfgeschehen mitmischt.
Antwort: Mein goldener ASICS Lightning 2 ist perfekt so wie er ist!
Antwort: 400m Training ist super abwechslungsreich. Man muss Schnelligkeit, Kraft und Ausdauereinheiten absolvieren.
Antwort: Das kompetente Team und die genialen Schuhe!
Antwort: Offenheit, Ehrgeiz und Zielstrebigkeit
Antwort: Zu Sehen, wie Menschen durch Willenskraft über ihre körperliche Grenzen hinausgehen
Antwort: Abgesehen vom Aufwärmen nicht.
"Weder ein gesunder Geist, noch ein gesunder Körper bringen einen 400m Läufer an die Spitze. Man muss beides haben!"
Kommentare
toni stoltner:
Gratulation zu dem bisher Erreichten, die Einstellung und die gegebenen physischen/gesundheitlichen Voraussetzungen scheinen zu stimmen. Mit einer ordentlichen Grundschnelligkeit jedoch muss eine Zeit auch unter 46.00 in der nächsten Freilufsaison erreichbar sein, unabhängig von der Konkurrenz in DE. Ausser von guten Ergebnissen auf Kurzdistanzen sollte die Halle nicht so wichtig sein. Bist Du schneller als 7.00 über die 60m, dann glaube ich auf jeden Fall an die < 46.00. Viel Glück, ich beobachte Dich. toni
Jan. 18, 2010