Laufexperte Dr. Matthias Marquardt erläutert die wichtigsten Lauf-Facts und klärt auf über Laufirrtümer. Fotocredit: Binh Truong
Im neuen TV-Format "ASICS Running Insights" auf n-tv erläutert Laufexperte Dr. Matthias Marquardt kurz und knapp die wichtigsten Lauf-Facts und klärt auf über Laufirrtümer.
In Folge 6 geht es um das Thema "Natural-Running":
Natural-Running – alle reden darüber, jeder weiß etwas, keiner weiß alles. In jedem Fall ist Natural-Running – ob mit minimalistischen Schuhen oder gar barfuß – stark im Kommen und immer mehr Läufer suchen eine neue, natürlichere Lauferfahrung.
Aber ist weniger wirklich mehr? Obwohl der Natural-Running Trend im Kommen ist, gibt es nur spärliche Orientierungshilfen. Wie lässt sich also herausfinden, welcher Natural-Running Schuh der Richtige für Sie ist? ASICS setzt ein Schlussstrich unter die Diskussion und schafft mit der 33-Kollektion Fakten. Lesen Sie hier auch mehr zum Thema "Natural-Running testen".
Und hier geht es zur der 6. Folge von ASICS Running Insights:
Seit elf Jahren verbessert ASICS die Technologie des ganzheitlichen Laufens und hat nun mit einem einzigartigen Konzept den ersten vollwertigen Laufschuh auf den Markt gebracht. Dr. Matthias Marquardt: „ASICS hat mit der 33-Kollektion der Natural-Running Bewegung den Ritterschlag erteilt.“
Fast die Hälfte aller Läufer besitzt mehr als ein Laufschuhpaar. Die 33-Kollektion ist für Jedermann die perfekte Ergänzung zum bisherigen Lieblingsmodell. Sie wird weder den Laufschuh verdrängen, noch ersetzen. Es geht darum, Natural Running mit einem vollwertigen Laufschuh zu erleben und für sich zu nutzen. Dr. Marquardt: „Unterschiedliche Laufschuhkonzepte verringern nachweislich die Verletzungsgefahr, sie trainieren die Flexibilität und bieten Abwechslung. Weniger Bewegungskontrolle bedingt mehr Bewegungsfreiheit.“ Natural Running ist Hirnjogging für die Füße – und das für alle Lauftypen, die unterschiedlichsten Anforderungen, sogar auf langen Strecken. „ASICS 33 ist der perfekte Laufschuh für den Natural-Running Laufstil“, sagt Dr. Marquardt. Nichts falsch machen, aber sehr viel richtig – die 33 macht‘s möglich. Um so nah wie möglich am Barfußgefühl zu laufen, also weg vom Fersenlauf, gibt es in der 33-Kollektion nur geringe Höhenunterschiede zwischen Vor- und Rückfuß, auch Sprengung genannt. Die Mittelsohle ist flach und bodennah. So wird die beste biomechanische Position für die Fortbewegung erreicht und gleichzeitig die Achillessehne, Waden - und Oberschenkelmuskeln entlastet.
ASICS hat zunächst 3 Modelle des ASICS 33 auf dem Markt: Der GEL-EXCEL33 für Herren und Damen und der GEL-HYPER33 für Herren und Damen ist bei diesen Running Experts erhältlich, der GEL-Volt33 für Herren und Damen ab Frühjahr 2012 exklusiv bei unserem Partner INTERSPORT. Weitere Informationen hier.
n-tv zeigt "ASICS Running Insights" immer freitags um 18:55 Uhr und dienstags um 23:55 Uhr. In den kommenden Folgen werden Fragen wie „ Macht Laufen wirklich schlank?“, „ Was mache ich bei Muskelkater?“ und „Was ist eigentlich dran am Trend Barfußlaufen?“ kurz und knapp auf den Punkt gebracht.
"Dr. med. Matthias Marquardt, Triathlet und Marathonläufer, beschäftigte sich nach hartnäckigen Verletzungen ausführlich mit der Frage nach der besten Lauftechnik. Das von ihm entwickelte Konzept des „natural running“ gibt der Spezialist für Bewegungsanalyse inzwischen an zahlreiche Sportler weiter.
Läufern ist Marquardt vor allem bekannt als Autor der Bücher „Die Laufbibel“ und "77 Dinge, die ein Läufer Wissen muss". Im September 2011 haben Dr. med. Matthias Marquardt Partner und ASICS eine Kooperation vereinbart. ASICS wird ab der kommenden Saison 2012 sein Programm für Laufschuhe um die Kategorie Natural erweitern."
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Fotocredit: Binh Truong
