ASICS RUNNING INSIGHTS 2012 - Alle Folgen | Running

Wie funktioniert Natural-Running wirklich, welcher Laufschuh ist eigentlich der richtige für mich und wie bereite ich mich am besten auf meinen nächsten Marathon vor? Laufexperte Dr. Matthias Marquardt gibt im TV-Format "ASICS Running Insights" auf n-tv jetzt wieder jede Woche kurz und knackig die besten Tipps für Läufer.

Hier zeigen wir Ihnen alle bisherigen Folgen von ASICS Running Insights aus 2012 in der Übersicht:

Folge 1: Thema "Natural-Running"
Folge 2: Thema "Laufverletzungen- was tun bei Achillessehnenschmerzen?"
Folge 3: Thema "Marathontraining - mit der richtigen Vorbereitung zur Bestzeit"
Folge 4: Thema "Outdoor"
Folge 5: Thema "Welcher Laufschuh ist der richtige für mich"
Folge 6: Thema "Speed - die besten Übungen um schneller zu werden"
Folge 7: Thema "Laufverletzungen - was tunt bei Knieschmerzen?"

Und hier kommt die vorerst letzte Folge für 2012:
Folge 8: Thema "Trailrunning - so macht das Laufen im Gelände richtig Spaß!"
Und hier geht es zu allen Folgen der ASICS Running Insights Staffel von 2011: www.asics.de/running/Wissen/asics-running-insights-alle-folgen/

"Dr. med. Matthias Marquardt, Triathlet und Marathonläufer, beschäftigte sich nach hartnäckigen Verletzungen ausführlich mit der Frage nach der besten Lauftechnik. Das von ihm entwickelte Konzept des „natural running“ gibt der Spezialist für Bewegungsanalyse inzwischen an zahlreiche Sportler weiter.

Läufern ist Marquardt vor allem bekannt als Autor u.a. der Bücher „Die Laufbibel“ und "77 Dinge, die ein Läufer Wissen muss". Im September 2011 haben Dr. med. Matthias Marquardt und ASICS eine Kooperation vereinbart. ASICS hat seit Anfang 2012 sein Programm für Laufschuhe um die Kategorie "Natural" erweitern.

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